The Personal Health Check of the UMG Laboratory (Interdisciplinary Laboratory of the University Medical Center Göttingen) is a voluntary, purely privately paid laboratory examination service for people who want to check their state of health in a targeted manner – without the need for a medical indication or medical prescription. MedLabPortal editors Marita Vollborn and Vlad Georgescu have put the service through its paces – in the truest sense of the word and on their own bodies. Astonishing conclusion: You get valuable information about your state of health that could otherwise seep away in everyday medical practice.

First, the basics. The health check of the UMG laboratory is not the statutory check-up with the family doctor (which is covered by the health insurance company), but a supplementary, individually configurable self-pay offer of a university laboratory with a very high quality standard (accredited according to DIN EN ISO 15189).

Which brings us to the topic of costs (more on that below). Although these can largely be determined by selecting the respective tests, they quickly reach the three-digit range. This sounds a bit daunting at first, especially since the family doctor around the corner can handle one or the other analysis for insured persons free of charge. But the truth is: What the UMG laboratory delivers is far from being covered by small and large blood counts alone – and sometimes individual values of the self-pay check provide more information about existing or upcoming diseases than expected. In addition, it is an opportunity for patients to make direct use of the expertise of laboratory medicine – the explanation of the laboratory values therefore comes directly from specialists in laboratory medicine – an advantage that should not be underestimated.

For all those whose budgets are tight in economically difficult times, here is our decision-making aid: The removal and installation of a new exhaust in the car sometimes costs more. Although you should not compare your own health with an exhaust – but the hard comparison helps to set your priorities correctly. Which brings us to the crucial questions:

Für wen ist das Angebot gedacht?

Typische Zielgruppen sind:

• Gesundheitsbewusste Menschen ab ca. 30–35 Jahren, die Vorsorge über den Standard-Check-up hinaus betreiben wollen
• Personen mit familiärer Belastung (z. B. Herzinfarkt, Diabetes, Thrombosen, Osteoporose)
• Menschen mit unspezifischen Beschwerden, bei denen der Hausarzt (noch) keine Untersuchungen veranlasst
• Sportler / Leistungssportler (Vitamin-/Mineralstoff-Status, Eisenhaushalt etc.)
• Menschen vor längeren Reisen, Ernährungsumstellungen oder als Status vor einer Fastenkur
• Personen, die einfach „wissen wollen, wie sie wirklich dastehen“

Wie läuft der Prozess ab?

1. Auswahl
   Mindestens ein vorgefertigtes Profil („Check“) wählen – beliebig viele Profile kombinierbar. Zusätzlich können Einzelparameter hinzugebucht werden.
2. Terminvereinbarung
   Per E-Mail (umg-labor@med.uni-goettingen.de) oder Telefon (0551 39-63067 oder 0551 39-68734) – nur Mo–Fr 8–13 Uhr.
3. Blutentnahme
   Nüchtern (ab Mitternacht nichts essen/trinken außer Wasser), Mo–Fr 9:30–13 Uhr direkt im UMG-Labor (Robert-Koch-Str. 40, 37075 Göttingen, Raum 3 C2 411). Vor Ort Einwilligung + privatarztvertrag unterschreiben.
4. Analyse & Ergebnis
   Normalfall: 2–5 Werktage. Ergebnisse per Post oder (bei E-Mail-Angabe) online.
5. Optionale ärztliche Beratung
   Nach Erhalt des Befundes kann ein Gespräch mit einem Arzt des Hauses gebucht werden (ca. 24 €).

Blutentnahme-Gebühr 5 € → nur einmalig fällig, auch bei mehreren Profilen.

Die wichtigsten Checks im Überblick (Stand März 2026, Preise inkl. 19 % MwSt.)

Check	Preis	Wichtigste Parameter (Auswahl)	Geeignet besonders für …
Basis Check	61,62 €	Großes Blutbild, TSH, Blutzucker, Lipidprofil (Cholesterin, HDL, LDL, Triglyceride), Leber (ALT), Niere (Kreatinin, GFR), Elektrolyte	Einstieg / grober Überblick
Lipid-Check (Blutfette)	39,74 €	Gesamtcholesterin, HDL, LDL, Non-HDL, Lp(a), Triglyceride	Herz-Kreislauf-Risiko
Kardiovaskuläres Risiko	143,79 €	Lipidprofil + HbA1c + CRP + NT-proBNP + Homocystein + Lp(a) + CK/CK-MB	Detaillierte Herz-Gefäß-Risikoabklärung
Diabetes-Check	24,15 €	Nüchtern-Glucose + HbA1c	Früherkennung Diabetes / Prädiabetes
Schilddrüsen-Check	64,83 €	TSH + fT3 + fT4	Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Haarausfall
Vitamin-D-Check	46,47 €	25-OH-Vitamin D + Calcium	Knochengesundheit, Immunsystem, Müdigkeit
Ernährung und Vitamine	259,44 €	Vit. A, B6, B12 (aktiv), D, E, Folsäure, Zink, Selen, Magnesium, Ferritin, Calcium	Vegane/Vegetarische Ernährung, Erschöpfung
Anämie-Check	121,46 €	Ferritin, Holotranscobalamin, Folsäure, Eisen, Transferrin, Retikulozyten, Haptoglobin, CRP	Abklärung Blutarmut / chron. Müdigkeit
Großer Leber-Check	73,60 €	ALT, AST, GGT, Bilirubin, Albumin, Quick, Lipase, Ammoniak, Cholinesterase	Alkohol, Medikamente, Fettleber
Großer Nieren-Check	36,50 €	Kreatinin, GFR, Harnstoff, Harnsäure, Elektrolyte, Urin-Status + Sediment	Blutdruckpatienten, Risiko Nierenschäden
Knochen-/Osteoporose	129,41 €	Vit. D, Parathormon, Calcium, Phosphat, DPD-Crosslinks (Urin)	Frauen >50, Männer >65, familiäre Belastung
Hormon-Status (Frau/Mann)	250,67 €	FSH, LH, Östradiol, Progesteron, Testosteron, Prolaktin, SHBG, TSH, ß-HCG	Kinderwunsch, Wechseljahre, Libidoverlust
Prostata-Check	52,86 €	PSA + freies PSA + Quotient	Männer >45–50 (Vorsorge / Verlaufskontrolle)

Wichtige Hinweise

• Alle Preise sind Selbstzahlerpreise (GOÄ-basiert) → Krankenkassen übernehmen in der Regel nichts.
• Kein Ersatz für einen Arztbesuch bei Beschwerden!
• Nüchtern kommen ist bei fast allen Checks wichtig.
• Nur vor Ort in Göttingen möglich (keine Filialen).
• Ergebnisse werden sehr genau und nach universitärem Standard erstellt – aber die Interpretation sollte idealerweise mit einem Arzt erfolgen (auch Hausarzt möglich).

If you are interested, you should first check the current price and parameter list on the https://labor.umg.eu/service/persoenlicher-gesundheits-check/ page (prices are subject to change) and then contact them directly.

Kurz gesagt: Ein sehr seriöses, flexibles und qualitativ hochwertiges Labor-Vorsorgeangebot – besonders interessant für Menschen, die tiefergehende Werte über den üblichen Hausarzt-Check-up hinaus wissen möchten.

So much for the hard facts. But what distinguishes this approach from that of everyday life in the statutory health insurance system? Sometimes the selection and interpretation of the individual values, as we experienced ourselves. For example, HbA1C indicates blood sugar levels. It doesn’t sound very spectacular, but it proves to be important. Compared to the usual blood glucose level, HbA1C provides the long-term data. To put it simply: By measuring this value, doctors can make statements about an existing diabetes risk. Consistently high blood sugar levels are harmful – and that’s exactly what HbA1C can detect.

Ähnlich verhält es sich mit Homocystein. Um verständlich zu machen, wie wichtig die Messung solcher Laborparameter ist, haben wir die Aussagekraft exemplarisch für viele anderen Spezialwerte zusammengefasst:

Der Homocystein-Wert (auch Homocystein oder HCY) im Blut misst die Konzentration dieser schwefelhaltigen Aminosäure, die als Zwischenprodukt im Stoffwechsel der essenziellen Aminosäure Methionin entsteht. Homocystein wird normalerweise schnell weiterverarbeitet – entweder zurück zu Methionin (Remethylierung) oder zu Cystein (Transsulfurierung). Dafür braucht der Körper vor allem die Vitamine Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12 und Vitamin B6 als Cofaktoren.

Was sagt ein erhöhter Homocystein-Wert aus?

Ein erhöhter Wert (Hyperhomocysteinämie) deutet meist auf eine Störung in diesem Abbauweg hin. Er gilt als unabhängiger Risikofaktor für verschiedene Erkrankungen – vor allem im kardiovaskulären Bereich. Die wichtigsten Aussagen und Risiken:

• Gefäßschädigung → Homocystein schädigt die Innenschicht der Blutgefäße (Endothel), fördert oxidativen Stress, Entzündungen und eine gesteigerte Gerinnungsneigung → das begünstigt Atherosklerose (Plaquebildung), Gefäßversteifung (z. B. der Aorta) und Thrombosen.
• Herz-Kreislauf-Risiko → Erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) und venöse Thrombosen. Meta-Analysen zeigen, dass pro 5 µmol/l Anstieg das kardiovaskuläre Risiko um ca. 20–60 % steigt (je nach Studie und Population).
• Weitere Assoziationen → Neurodegenerative Erkrankungen (z. B. Alzheimer, vaskuläre Demenz, kognitive Störungen), Osteoporose (reduzierte Knochenqualität), chronische Nierenerkrankungen (als Folge oder Ursache) und in extremen Fällen genetische Störungen wie Homocystinurie.
• Kein direkter kausaler Beweis in allen Fällen → Viele Studien bestätigen den Zusammenhang, aber Senkung durch Vitamine hat in großen Interventionsstudien nicht immer das Ereignisrisiko (z. B. Herzinfarkt) signifikant gesenkt – der Nutzen scheint vor allem bei Schlaganfall-Prävention und bei Risikopatienten (z. B. mit Nierenproblemen) stärker.

Typische Referenzwerte (Stand 2026, Deutschland/Europa – laborabhängig!)

Bereich	Wert (µmol/l)	Bewertung / Bedeutung
Optimal / wünschenswert	< 8–10	Sehr geringes Risiko, oft bei guter Vitaminversorgung
Normal / Referenzbereich	5–12 (bis <15)	Meist unproblematisch; viele Labore geben <12 oder <15 als oberen Grenzwert an
Grenzwertig	10–15	Präventiver Handlungsbedarf, besonders bei familiärem Risiko oder anderen Faktoren
Leicht erhöht	15–30	Mäßiges Risiko; meist Vitaminmangel (Folsäure, B12, B6)
Mittel bis stark erhöht	30–100	Deutliches Risiko; oft genetische Faktoren (z. B. MTHFR-Polymorphismus) oder Nierenprobleme
Sehr stark erhöht	>100	Selten; meist genetische Homocystinurie oder schwere Niereninsuffizienz

• Wichtig: Immer nüchtern messen (mind. 8–12 Stunden nichts essen außer Wasser), da der Wert sonst steigt. Blut schnell zentrifugieren, da Homocystein aus den Zellen austritt.
• Mit dem Alter steigt der Wert leicht (ab 65 oft bis 20 µmol/l toleriert).
• Männer haben tendenziell etwas höhere Werte als Frauen.

Häufigste Ursachen für Erhöhung

• Vitaminmangel (am häufigsten!): Folsäure, B12, B6 – oft durch einseitige Ernährung, Malabsorption (z. B. Magen-Darm-Probleme), Medikamente oder Alkohol.
• Genetische Faktoren: Häufige Polymorphismen (z. B. MTHFR 677C>T) – reduzieren die Enzymaktivität.
• Nierenerkrankungen: Verminderte Ausscheidung.
• Andere: Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion), bestimmte Medikamente (z. B. Methotrexat, Antiepileptika), Rauchen, hohes Alter, Kaffee/Koffein in großen Mengen.

Was tun bei erhöhtem Wert?

• Zuerst Ursache abklären: Vitamin B12, Folsäure, ggf. B6, Nierenwerte (GFR), Schilddrüse und ggf. Genetik (MTHFR) checken.
• Therapie: Meist hochdosierte B-Vitamine (z. B. 400–800 µg Folsäure + 400–1000 µg B12 + B6) senken den Wert innerhalb von Wochen sehr effektiv (oft um 20–40 %). Lebensstil: Rauchen aufhören, gesunde Ernährung (viel grünes Gemüse für Folsäure).
• Immer mit Arzt besprechen – besonders wenn andere Risikofaktoren (Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Diabetes) vorliegen.

An elevated homocysteine level is a warning signal for possible metabolic disorders and an independent risk factor, especially for vascular diseases. It is easy to lower (usually with vitamins), but interpretation and therapy should always be done individually with a doctor – ideally together with the overall risk profile (e.g. in the extended cardiovascular check such as the UMG laboratory).

Unser Fazit:

Wer eine sinnvolle Ergänzung zu den üblichen Blutuntersuchungen in niedergelassenen Praxen sucht, kann das UMG-Angebot in Anspruch nehmen.

The advantages of the UMG offer also include the telephone call, if you wish. This takes place when individual values are outside the normal range – in this way, you can find out directly from laboratory physicians what you might need to clarify in more detail from your doctor.

Unser Dank:

We would like to thank Prof. Dr. Med. Julie Schanz and her secretary Dagmar Heitmüller for making the background discussion appointment possible quickly and for the valuable information before our blood draw.

Zum Gesundheits-Check

Persönlicher Gesundheits-Check | Universitätsmedizin Göttingen

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Redaktion: X-Press Journalistenbüro GbR

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